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AquaKidsStutensee

Jeder Nichtschwimmer ein Schwimmer - jeder Schwimmer ein Retter

Wassergymnastik für Schwangere

auf Anfrage

Wasser ist das ideale Element für Schwangere. Hier fühlen sie sich leicht, können entspannen und sich gleichzeitig beweglich und fit halten. Vor allen im letzten Schwangerschafts-Drittel, wenn das Körpergewicht zunimmt und sich der Rücken Entlastung wünscht, ist es für werdende Mütter eine Wohltat, sich im warmen Wasser treiben zu lassen und nur noch „halb so viel zu wiegen“. Der Wasserdruck und die Bewegung sorgen dafür, dass eingelagerte Flüssigkeit ausgeschwemmt und über die Niere ausgeschieden wird. Mit Musik und Auftriebsmitteln wird es eine angenehme Stunde.Die Stunde teilt sich auf in den aktiven Teil, wo wir Wassergymnastik ausüben, und in den passiven Teil, wo die Schwangeren durch Entspannungsübungen vom

Wasser und Nudeln getragen werden. (Tiefenentspannung)

Babyschwimmen 3 -19 Monate & Bambinischwimmen 20 Monate - 3 Jahre

Sa. 8.45 Uhr, 10 x 45 min, Bambinis 20 Monate - 3 Jahre, 10 Plätze

Sa. 9.45 Uhr, 10 x 30 min, Babys 3 - 9 Monate, 10 Plätze

Sa. 10.30 Uhr, 10 x 45 min, Babys 10 - 19 Monate, 10 Plätze

Gemeinsam werden wir im Wasser spielen, entspannen, tauchen und singen.

Eine individuelle Förderung steht hier im Mittelpunkt. Der Badeintritt für die

erste Stunde ist in der Kursgebühr von 65,-€ enthalten.

Wasserflöhe 3 Jahre - 4 Jahre

Do. 16.15 Uhr, 10 x 30 min, 65,- € inclusive. Kindereintritt, 8 Kids

Die Kinder werden überwiegend ohne Hilfsmittel an das Wasser herangeführt.

Schwimmhilfen haben die Kids meistens bei den Eltern. Der Kurs soll das Bindeglied sein. Es wird das Kind als Individuum berücksichtigt. Das Selbst-

bewußtsein schwimmen zu können wird gestärkt und der eigene Schwimmstil

des Kindes akzeptiert. 

Seerobben 4 Jahre - 5 Jahre

Sa. 11.25 Uhr, 10 x 45 min, 90€ incl. Eintritt, 8 Kids

Sämtliche Aufgaben werden in kindgerechte Spiele verpackt. (z.B. unser Sofa, die Kinder liegen auf dem Rücken und werden von einer Nudel getragen). Wir werden uns im stehtiefen und nicht-stehtiefen Wasser aufhalten. Hierbei liegt das Augenmerk auf der Wassergewöhnung. Dazu gehören Sprünge ins flache und tiefe Wasser, das Lernen ins Wasser auszuatmen, Tauchübungen, Übung zum Wasserdruck, Liegen in Bauch- und Rücklage mit Hilfsmitteln, usw. Wir werden erste Schwimmbewegungen zur Vorbereitung auf das Schwimmenlernen üben. Der Kurs findet ohne elterliche Begleitung statt. Sollte ihr Kind jedoch eine vertraute Bezugsperson benötigen, so können sie es gerne begleiten.

Seepferdchen ab 5 Jahre

Do. 15.30 Uhr & Sa. 12.15 Uhr & Sa. 13.15 Uhr,

10 x 45 min, 90€ incl. Eintritt, 8 Kids

Der Seepferdchenkurs zielt auf das Schwimmenlernen ab. Hier werden wir uns zunächst durch Tauch- und Gleit- und Schwimmübungen im flachen Becken vorbereiten. Es wird das Brustschwimmen erlernt. Einigen wenigen Kindern werde ich zuerst Rücken-schwimmen beibringen. Die Kinder werden individuell gefördert. Sie sollen sich später angstfrei und sicher im tiefen Wasser bewegen können.


Seepferdchen umfaßt: 1. Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen

                                  2. Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus

                                  schultertiefem Wasser


Kinder die die 25 m noch nicht schaffen, erhalten ebenfalls eine verdiente Urkunde, mit dem Hinweis auf die an einem Stück zurückgelegten Meter.

Piraten ab 5 Jahre

Do. 16.45 Uhr, 10 x 45 min, 90 € incl. Eintritt, 8 Kids

Sa. 8.05 Uhr, 10 x 30 min, 90 € incl. Eintritt, 4 Kids

Dies ist ein Fortgeschrittenenkurs, mit der Voraussetzung vorher das Seepferdchenabzeichen erhalten zu haben.

Bei den Piraten lernen die Kinder freies Rückenschwimmen, den Köpfer vom Becken-

rand, den toten Mann im Wasser, und vieles mehr. Wir werden auch das Tief- und Streckentauchen ausbauen.Beim Brustschwimmen wird die richtige Atemtechnik

erlernt (Einatmen über Wasser, Ausatmen unter Wasser).


Am Ende des Kurses erhält jedes Kind seine verdiente Urkunde.

Dies kann auch bei ausreichend Kraft und Ausdauer schon das Bronzeabzeichen sein.

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